Những thực phẩm quen thuộc tốt hơn cả thuốc kháng sinh

.

(SKGĐ) Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt, những loại thực phẩm này còn có đặc tính kháng viêm cực tốt mà không để lại những tác dụng phụ như thuốc kháng sinh thông thường.

Chiết xuất gừng và mật ong mạnh gấp 5 lần thuốc kháng sinh

4 loại kháng sinh tự nhiên kỳ diệu

Tiêu chảy vì dùng nhiều kháng sinh

Viêm họng + dùng nhiều thuốc kháng sinh = suy tim

Dùng nhiều kháng sinh trước 2 tuổi - trẻ dễ béo phì

Cây hẹ, vị thuốc kháng sinh thiên nhiên cực tốt

Điếc vì dùng thuốc kháng sinh

Gia vị

Bạn có biết rằng, những loại gia vị như tỏi, gừng, ớt, có thể giúp chúng ta chống lại những vi khuẩn có hại xâm nhập từ bên ngoài? Nguyên nhân là chúng có đặc tính kháng viêm hết sức hiệu quả.

Nước

Yếu tố cấu thành lớn nhất nên cơ thể chúng ta chính là nước. Tuy nhiên, nước không chỉ cần thiết cho chúng ta duy trì sự sống mà còn giúp loại thải những chất độc gây viêm nhiễm cho cơ thể, do đó, hãy uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Trà xanh

Bên cạnh công năng giảm béo và đốt cháy mỡ một cách hết sức tự nhiên, trà xanh còn có khả năng kháng viêm hiệu quả đồng thời làm mát cơ thể của chúng ta. Hãy uống khoảng 4 ly trà xanh mỗi ngày cho cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Ngũ cốc nguyên hạt

Do chứa nhiều chất xơ và vitamin B nên các loại ngũ cốc nguyên hạt có thể kiểm soát những phản ứng insulin cho cơ thể. Chính vì vậy, ngũ cốc nguyên hạt có thể kiểm soát và hạn chế được viêm nhiễm cho cơ thể

Thực phẩm giàu omega-3

Cá hồi, quả óc chó, hạt lạnh là những thực phẩm giàu omega-3. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, chế độ ăn uống có nhiều omega-3 sẽ giúp cho cơ thể tránh khỏi những viêm nhiễm.

 T.H

Từ khóa thực phẩm thực phẩm tốt hơn kháng sinh kháng sinh viêm thuốc gừng tỏi gia vị trà xanh cá. nước ngũ cốc thực phẩm chống viêm nhiễm
TIN LIÊN QUAN
  • Muốn có giấc ngủ ngon, đừng ăn những thực phẩm này vào buổi tối 19/01/2018 16:26:50

  • GIẤM TÁO có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết hết 19/01/2018 08:00:00

  • Lựa chọn thực phẩm để không làm tăng đường huyết 19/01/2018 07:17:00

  • Cẩn thận ung thư với thói quen bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh 18/01/2018 17:25:50

  • Đừng bỏ qua 9 siêu thực phẩm giúp trái tim bạn luôn khỏe mạnh 18/01/2018 14:50:42

TIN KHÁC
  • Những chị em mang họ "Ganh tỵ" (20/01/2018 09:15:00)

  • Có thể tự chữa khỏi bệnh tự kỷ cho con trước 2 tuổi (20/01/2018 09:00:00)

  • Chuyện lạ: Đàn ông cũng mắc ung thư vú? (19/01/2018 17:03:26)

  • Cả làng thi nhau tập “bò” để chữa đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm (19/01/2018 16:35:57)

  • Muốn có giấc ngủ ngon, đừng ăn những thực phẩm này vào buổi tối (19/01/2018 16:26:50)

  • Đường không phải là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường? (19/01/2018 16:05:20)

  • Phát hiện mới giúp các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh hồi phục nhanh chóng (19/01/2018 15:45:50)

  • Nguy hiểm chết người từ sai lầm khi dùng thuốc kháng sinh (19/01/2018 15:34:04)

  • Bạn có đang mắc phải những lỗi vệ sinh cá nhân phổ biến này? (19/01/2018 15:25:11)

  • Hãy học người phương Tây 8 thói quen sau không bao giờ là thừa (19/01/2018 15:08:58)

  • Lạ lùng với phương pháp thôi miên giúp giảm cân hiệu quả (19/01/2018 13:10:32)

  • 7 điều chúng ta cần học người Nhật để giảm tỷ lệ tai nạn giao thông ngày Tết (19/01/2018 12:59:18)

  • GIẤM TÁO có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết hết (19/01/2018 08:00:00)

  • Chị em “phát sốt” với 3 bước dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả nhất hiện nay (19/01/2018 07:37:00)

  • Lựa chọn thực phẩm để không làm tăng đường huyết (19/01/2018 07:17:00)

  • Cho trẻ uống siro ho nên cẩn thận chú ý những điều sau để tránh tác dụng phụ (19/01/2018 07:15:00)

Quay lại | Xem tiếp
Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn